Mindful Writing: Pausas de Escritura Conciente para conectar con vos

En este taller online, vas a descubrir por qué la pausa de escritura te va a ayudar a vivir mejor y más presente. También te vas a llevar mi ritual de escritura consciente y tres ejercicios muy simples de menos de 15 minutos, para que los pongas en práctica cuando quieras y necesites.

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Con este curso aprenderás
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Por qué escribir tiene un gran poder terapéutico.
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Cuáles son las funciones liberadoras de la escritura.
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Qué es el mindful writing o escritura consciente.
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El paso a paso de mi ritual de escritura y tres ejercicios breves y simples.
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Requerimientos
  • indeterminate_check_box Vas a necesitar un cuaderno y una birome para hacer los ejercicios.
Temario del curso

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Módulo 1: Escribir para vivir mejor

Módulo 2: La escritura consciente o mindful writing

Módulo 3: Ritual de escritura consciente

Este taller es para vos si:

️ Buscás una herramienta offline efectiva para reconectar con vos.

️ Querés integrar pausas de autoconocimiento en tu día a día, sin complicaciones y de pocos minutos.

️ Deseás convertir la escritura en una práctica poderosa de autocuidado y crecimiento personal.

 

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Mindful Writing: Pausas de Escritura Conciente para conectar con vos
En este taller online, vas a descubrir por qué la pausa de escritura te va a ayudar a vivir mejor y más presente. También te vas a llevar mi ritual de escritura consciente y tres ejercicios muy simples de menos de 15 minutos, para que los pongas en práctica cuando quieras y necesites.

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